Ηλεκτρική διέγερση μυών (EMS) είναι μια προηγμένη μυϊκή άσκηση και μια τεχνική τόνωσης μυών που είναι ένα αποτελεσματικό και αποτελεσματικό συμπλήρωμα στην ρουτίνα της προπόνησής σας.Οι μονάδες μας EMS είναι φορητές, ελαφριές και ηλεκτρονικές μονάδες που λειτουργούν με μπαταρία.Οι μονάδες EMS έχουν σχεδιαστεί για να ασκούν το σώμα, τους μυς εφαρμόζοντας μια επιλεγμένη ένταση και συχνότητα ηλεκτρικού ρεύματος επανειλημμένα σε μια σειρά διεγερμένων συστολών και χαλάρωσης σταδιακά.Εξοπλισμός γυμναστικής ems για γυμναστήριο συνιστάται για όσους συμμετέχουν στην κατασκευή σωμάτων, ανύψωσης δύναμης, πολεμικές τέχνες, πυγμαχία, ή οποιοσδήποτε απλά επιθυμεί να επιτύχει τη βέλτιστη αθλητική διάπλαση τους.
Πώς λειτουργεί το EMS;
Ο εξοπλισμός γυμναστικής ems για γυμναστήριο έχει μια σειρά συνδέσεων καλωδίων με δύο ή τέσσερα συγκολλητικά ηλεκτρόδια συνδεδεμένα στο τέλος κάθε καναλιού.Η μονάδα παρέχει μια ευχάριστη ηλεκτρονική ώθηση, αναθέτοντας και χαλαρώνοντας ρυθμικά όπως σας διαβεβαίωσε μέσω της μονάδας.Όταν ένας μυς συστέλλεται ως αποτέλεσμα των ερεθισμών του EMS, οι χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στους μυς είναι παρόμοιες με εκείνες που συνδέονται με την εθελοντική συστολή, όπως στην «κανονική άσκηση».Αυτές οι χημικές αντιδράσεις χρησιμοποιούν γλυκογόνο, λίπος και άλλα θρεπτικά συστατικά που αποθηκεύονται στον μυ.Αυτές οι σειρές συσπάσεων των μυών θα επιτρέψουν σε ένα άτομο να τονώσει, σταθερή, να ενισχύσει και να καταπολεμήσει τηφρενίτιδα και να βελτιώσει το περίγραμμα.
Εξοπλισμός γυμναστικής ems για γυμναστήριο
Το επόμενο ορόσημο για το EMS συνέβη στη δεκαετία του 1990, όταν αναπτύχθηκε μια νέα γενιά εξοπλισμού EMS, όχι για επαγγελματίες αθλητές, αλλά για "κανονικούς" ανθρώπους που προσπαθούν να φτάσουν σε σχήμα.Οι νέες συσκευές ενεργοποίησαν ολόκληρο το σώμα όταν συνδυάστηκαν με ενεργές ασκήσεις.Ένα ζευγάρι ηλεκτροδίων τοποθετήθηκε σε όλες τις κύριες ομάδες μυών - συμπεριλαμβανομένων των μηρών, των γλουτών, της κοιλιάς, της πλάτης και των μυών του βραχίονα - και η ταυτόχρονη διέγερση, μαζί με ασκήσεις επικεντρωμένες σε αυτές τις μυϊκές ομάδες, παρείχαν εξαιρετική αποτελεσματικότητα.
Ασύρματη σύνδεση Bluetooth
※ LIVE ΧΩΡΙΣ ΟΡΙΑ. Στόχος μας είναι να προσφέρουμε γυμναστήριο που θα σας προκαλέσει σωματική και ψυχική πρόκληση.
Το όνειρό μας είναι να σας εμπνεύσουμε να πάρετε τους στόχους σας σε ένα επίπεδο που ποτέ δεν θεωρήσατε δυνατό,
να συνειδητοποιήσετε ότι δεν υπάρχουν όρια στις δυνατότητές σας.
※ ΠΛΗΡΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ.
Όλο και περισσότεροι Coach χρησιμοποιούν ασύρματα συστήματα EMS.Χρησιμοποιώντας την τεχνολογία Bluetooth, έχουμε ξεπεράσει αυτό που κάποτε θεωρούσαμε αδύνατο - επιτρέποντας την πλήρη ελευθερία κίνησης μέσα στον χώρο εκπαίδευσης, σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους.
※ TECHNOLOGY FITNESS Η τεχνολογία του εξοπλισμού γυμναστικής ems για γυμναστήριο είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας οι χαμηλού επιπέδου ωθήσεις χρησιμοποιούνται για την τόνωση των μυών, αναγκάζοντάς τους να συμβάλλουν στην προετοιμασία και την ενδυνάμωσή τους. Εξοπλισμός γυμναστικής ems για γυμναστήριο μιμείται τη δράση του κεντρικού νευρικού συστήματος, ενεργοποιώντας τους μυς χρησιμοποιώντας εξωτερικές παρορμήσεις.Οι παρορμήσεις του εξοπλισμού γυμναστικής ems για το γυμναστήριο φτάνουν σε βαθιά μυϊκά στρώματα τα οποία είναι δύσκολο να ενεργοποιηθούν μέσω συμβατικής εκπαίδευσης.Οι μύες σας δεν θα λένε τη διαφορά, αλλά εργάζονται πολύ πιο αποτελεσματικά.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΤΗΤΑΣ EMS ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
1 .Είναι ασφαλές και υγιεινό να φοράτε το emsPowersuitπου χρησιμοποιείται σε άλλους πελάτες;
Πριν από την προπόνηση, θα σας δώσουμε ένα βαμβακερό κοστούμι, το οποίο πρέπει να φορεθεί με το κοστούμι ηλεκτροδίων. Αυτά είναι καθαρά και πλυμένα για κάθε πελάτη. Τα ηλεκτρόδια στο κοστούμι κύριου σώματος λειτουργούν μέσω του βαμβακιού και δεν κάνουν άμεση επαφή με το δέρμα. Καθαρίζονται και αντικαθίστανται τακτικά και καλύπτονται με ειδικό αντιβακτηριακό ύφασμα για υγιεινή χρήση. Ο εξοπλισμός EMS είναι απόλυτα ασφαλής και πιστοποιημένος.
2. Πόσο χρόνο μπορώ να αποθηκεύσω χρησιμοποιώντας το EMS;
Με τον εξοπλισμό γυμναστικής ems για γυμναστήριο χρειάζεται μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να επιτευχθούν συγκρίσιμα αποτελέσματα με αρκετές ώρες στο γυμναστήριο. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε κυριολεκτικά να εξοικονομήσετε ώρες την εβδομάδα! Τα αποτελέσματα του εξοπλισμού γυμναστικής ems για γυμναστήριο θα έρθουν ταχύτερα αν ασκηθείτε δύο φορές την εβδομάδα.
3.Πώς προέκυψε το EMS;
Το EMS είναι η πρόκληση της σύσπασης των μυών με τη χρήση ηλεκτρικών παλμών. Κάθε κίνηση στο σώμα παράγεται από μια ηλεκτρική ώθηση που αποστέλλεται από τον εγκέφαλο στις μυϊκές ίνες. Στη συμβατική εκπαίδευση αυτά τα ηλεκτρικά σήματα προκαλούν συστολή μυών και ενεργοποιούν την κίνηση. Μέσω αυτής της φυσικής αρχής, ο εξοπλισμός γυμναστικής ems για το γυμναστήριο είναι σε θέση να εντείνει τη διαδικασία για να φτάσει σε βαθύτερα μυϊκά στρώματα τα οποία είναι δύσκολο να ενεργοποιηθούν μέσω της συμβατικής εκπαίδευσης. Αυτό επιτυγχάνεται με την εφαρμογή ηλεκτροδίων EMS ακριβώς πάνω από τους μυς. Ελέγξτε κάθε μυϊκή ομάδα προσαρμόζοντας την ένταση της άσκησης σύμφωνα με τους επιμέρους στόχους και το επίπεδο άνεσής σας.
4. Γιατί το EMS είναι τόσο αποτελεσματικό;
Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στο EMS, το 90% των μυών ενεργοποιείται ταυτόχρονα με κάθε ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ και οι μυϊκές συσπάσεις είναι ισχυρότερες και πιο έντονες από ότι η εθελοντική άσκηση μπορεί να κάνει μόνη της. Σε σύγκριση με τη συμβατική προπόνηση βάρους, ενεργοποιούνται βαθύτερες μυϊκές ομάδες που οδηγούν σε καλύτερο εσωτερικό και ενδομυϊκό συντονισμό.
5. Γιατί μόνο 20 λεπτά EMS προπόνηση;
Αυτό συμβαίνει επειδή ένα 20-λεπτό προπόνηση αποτελείται από πάνω από 38.250 κομμάτια από κάθε μυϊκή ομάδα συστολής, συμπεριλαμβανομένων των βαθιών μυών σταθεροποίησης επίσης! Πρόκειται για μια κανονική γυμναστική. Περισσότερο από 20 λεπτά προπόνηση είναι υπερβολική προπόνηση και θα εξαντλήσει τους μυς σας εντελώς.
