Γνωρίζατε ότι κάθε φορά που περπατάτε, γράφετε ή χαμογελάτε, ο εγκέφαλός σας στέλνει ένα ηλεκτρικό ερέθισμα (EMS) σε συγκεκριμένους μύες του σώματός σας, προκαλώντας τη σύναψη και χαλαρή; Πρόκειται για μια εθελοντική διαδικασία που ενεργοποιεί συνήθως λιγότερο από το 60% των ινών οποιουδήποτε μυός. Εάν μπορούσαμε να ενεργοποιήσουμε ταυτόχρονα περισσότερο από το 95% των ινών των μυών σας, μπορείτε να φανταστείτε πόσο πιο έντονες και μικρότερες θα ήταν οι προπονήσεις σας;
